Top 5 Korzyści płynących z używania nici dentystycznej do czyszczenia zębów

Jeśli chodzi o domowe nawyki związane ze zdrowiem jamy ustnej, wiele osób uważa nitkowanie zębów za opcjonalny dodatek do szczotkowania zębów. Choć jest to dodatek do szczotkowania zębów - ponieważ obie metody czyszczenia wzajemnie się uzupełniają - nie jest on do końca opcjonalny. Wręcz przeciwnie, większość stomatologów zaleca, aby oprócz szczotkowania zębów używać nici dentystycznej dwa razy dziennie. Oto pięć powodów, dla których warto uzupełnić codzienną rutynę szczotkowania zębów nićmi dentystycznymi.

Prewencyjna pielęgnacja jamy ustnej

Miliony bakterii i innych zarazków można znaleźć w jamie ustnej. Bez względu na to, jak dobrze dbasz o swoje zęby, zawsze istnieje ryzyko uwięzienia bakterii i mikroorganizmów pomiędzy zębami, szczególnie jeśli nie dbasz o nie poprzez przestrzeganie diety i praktykowanie właściwych nawyków higienicznych w zakresie higieny jamy ustnej, takich jak szczotkowanie i nitkowanie.

Prawidłowo wykonana nić dentystyczna pomaga usunąć resztki jedzenia i bakterie z miejsc, do których szczotkowanie zębów nie ma dostępu, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się kolonii mikroorganizmów w tych miejscach. Regularne nitkowanie przeszkadza również bakteriom w przekształcaniu się w płytkę nazębną, która jest lepką warstwą żółtawej substancji, plamiącą i niszczącą zęby z czasem. Codzienne szczotkowanie zębów i nitkowanie tworzą razem podstawę domowej profilaktycznej pielęgnacji jamy ustnej.

Zapobiega osadzaniu się kamienia nazębnego (Tartar Build-Up)

Nie trzeba długo czekać na nagromadzenie się płytki nazębnej na zębach. Gdy płytka nazębna nie zostanie usunięta, może stwardnieć do kamienia nazębnego. Codzienne nitkowanie pomaga w usuwaniu płytki nazębnej z przestrzeni między zębami i zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego na linii dziąseł.

Zapobiega złemu oddechowi

Szczątki żywności uwięzione między zębami i w linii dziąseł mogą zawierać bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach. Codzienne nitkowanie zębów może pomóc w usunięciu nieprzyjemnego zapachu z ust, jednocześnie utrzymując świeży oddech i zęby wolne od nieestetycznych cząstek jedzenia.

Bardziej skuteczne niż samodzielne szczotkowanie zębów

Szczotkowanie i nitkowanie zębów działają jednomyślnie, aby zachować dobre samopoczucie uzębienia. Jeśli szczotkujesz tylko zęby, ale nie używasz nici dentystycznej, to przypomina to mycie zewnętrznej części szklanki do picia, ale zaniedbujesz wewnętrzne ściany. W rzeczywistości aż do 35% powierzchni zębów pozostaje nieoczyszczonych, jeśli tylko szczotkujesz i zaniedbujesz nić dentystyczną. Dzieje się tak dlatego, że włosie szczoteczki do zębów może sięgać tylko do tego stopnia. W przeciwieństwie do szczoteczki, nić dentystyczna jest w stanie skutecznie usuwać żywność i bakterie, które uwięzione są w ciasnych przestrzeniach między zębami a dziąsłami.

Zapobiega chorobom dziąseł

Niestety, płytka nazębna nie tylko przebarwia zęby, ale też wygląda nieestetycznie. Kiedy nie dbasz o swoje zęby, skutecznie pozwalasz na gromadzenie się płytki nazębnej, co może prowadzić do chorób dziąseł. Choroba dziąseł odnosi się do stanu zapalnego i infekcji dziąseł. Kiedy płytka nazębna powoli zżera się i niszczy Twoją tkankę miękką dziąsła, powoduje tzw. chorobę przyzębia. Zaawansowana forma choroby przyzębia, zwana paradontozą, może prowadzić do ekstremalnej próchnicy i problemów z kanałami korzeniowymi. Skutecznym środkiem zniechęcającym do gromadzenia się płytki nazębnej jest usuwanie bakterii u podstawy zębów - najbardziej wrażliwego punktu dziąseł - poprzez nitkowanie.